返回第65章 肉体锻炼(1 / 2)阴阳小中介首页

人生有了牵绊就会束手束脚,但是就如同没了牵引线的风筝飞不起来一样。人的一生就是负重前行,你身上的牵绊也是人生意义的一部分。没了牵绊的人生固然洒脱,却也太过无趣。每多一条牵绊,人生就会有一种别样的风采。以前江飞的牵绊只有父母,二十多年的时间让他渐渐有点麻木。但是今天,面对在自己怀中哭泣的林潇涵,江飞头一次有了责任的感觉。

这种责任感有时候回成为一个人前进的动力,所以江风很是莫名的生出了一股变强的想法。

清晨的大学操场是什么样子的?

江风不知道,这个真不知道。

不是因为他没上过大学,只是因为他是个夜猫子。大学四年,印象中他就没早于午夜十二点睡过。睡得晚,自然很难起得早。最早的课是八点,江风就很少有七点半之前起床的。每次基本都是连吃饭都来不及,就慌忙的跑去教学楼。所以绿茵操场,挥洒青春汗水之类的事情,他是真的没有。

现在想来还是挺亏的,却没想到如今还能补上。

江风觉得自己跟秦淑兰晨练的标准可能有着什么天大的误会,难道六点半起来还不算晨练吗?为什么五点赶到操场,秦淑兰已经觉得自己是懒猪了。

晨光出现,沐浴在晨光中的秦淑兰扎着一根马尾辫,练功服不是很贴身,但仍旧能看得出凸凹有致。

“你是第一天正式训练,不用太着急。先来十公里慢跑热热身吧。”秦淑兰做了几个伸展动作,说出来的话差点没把江飞吓死。

长跑十公里仅仅是热身?这已经是四分之一个马拉松了!

“不对啊,练功不都是那种盘膝而坐,吐纳天地灵气的吗?”江飞脑海中还是被某些武侠占据。

“那也是一部分,但是要内外兼修。你空有内力,肉体的锻炼跟不上也不行。肉体的强度就像是容器的上限,若是不锻炼好了,你修炼再多的内力也发挥不出来。别说那么多了,时间紧迫,你跟在我后面跑。”秦淑兰招了招手,自己先绕着操场跑了起来。

江飞也不是偷懒的人,刚刚只是吐槽一下罢了,摇了摇头,也跟着跑了起来。

一个小时后,江飞如同死鱼一样趴在地上一动不动,除了剧烈的喘息,看不出还有什么生命体征了。

“你的身体素质真的不行啊。还得多锻炼。”秦淑兰递过来一个毛巾说道,“刚跑完别立刻休息,站起来慢走几圈。”

“大姐,解放军的体能标准,十公里也就是一个小时。我这初来乍练的,参军都够了。你这是轻功吧!”江飞被硬生生的拉了起来,勉强喘匀一口气才说道。

“你说的那个时限是负重越野十公里。”秦淑兰说道,“这算什么轻功啊,正常水平而已啦。”