三个月后。

“砰”

梁玉脑门青筋暴起，右手握着一根一公分厚，五公分宽，三尺长的铁尺猛力往自己左肋部打去。

“兴业师兄，为什么梁师兄要用大铁尺打自己啊。”

一旁的粉毛虎妞陆玲珑一脸好奇地问着方兴业。

方兴业摸了摸陆玲珑的头，一脸高深地说道。

“这是你梁师兄在修行呢！玲珑以后也要这么做，怎么样，玲珑害怕了吗？”

“玲珑才不怕呢！”

陆玲珑别过头去，嘴上犟道。

小孩子对于尺子、棍子之类的器物总有种莫名的恐惧。

“哈哈哈哈哈哈！”

方兴业看着口不对心的粉毛姑娘，发出了爽朗的笑声。

——油锤灌顶，铁尺排肋。

何谓“油锤”呢？相传是一种古时用于榨油的器具。此物长度有三尺，木柄包裹铁皮，一端是个半球形的“锤”。

虽称为锤，但其形特殊，像半个铁球。称之为“油锤”。那时没有现在的新式榨油机，榨油皆由此物为之。

铁尺排肋、则是使用者右手一抡铁尺，猛力往自己左肋部打去，直到铁尺弯成弓，然后又换成左手持尺又往右肋上打去，只一下又把弯的铁尺直过来。

是异人世界中常见的打熬筋骨、肉身筑基之法，辅以特殊的药方，见效快，效率高，就是有点“费人”。

如果没有人在一旁看着，并在事后合理用药，很容易把自己练废。

据说这两门手艺起源于下九流人士的街头把戏，后来有外功高手发现，此法对于打熬肉身有妙用，这才逐渐流传下来。

白云观是道门全真祖庭，道门最讲究中正平和，很少采用这样的方式锤炼性命。

方兴云纯粹就是拿这个话题来逗弄小姑娘的。

此法是《墨筋柔骨》中记载用来提升身体素质所用，《墨筋柔骨》以机关和符箓闻名，但是对于肉体的锤炼也颇有门道。

从白鸮梁挺原著中硬撼妖刀瑛太便可看出其玄妙之处。

白鸮此人虽然是墨筋柔骨一脉这么多年的集大成者，被许新评价为大宗师。

但是观其原著中对身子的改造，在梁玉看来，却是走了极端。

梁玉不欲将自己改造成那副狰狞的模样，从而自绝于文明社会，从此只能活在种群的阴影之下。

但是传承了这么多年的《墨筋柔骨》，放在现在，甚至可以列入非物质文化遗产，即便抛开机关和符箓两个大的板块，依旧有可取之处。

就好比现在梁玉此刻采用的打熬肉身之法，就很适合现在他的情况。

全真讲究性命双修，最忌讳的就是二者失衡，之前的梁玉因为心脏问题，顾不上这些。

直到心脏问题得到解决，其中的隐患才暴露出来，尤其是在他达到“出阳神”的境界之后，每次进入那种玄妙的状态之后再次回到躯体中，都会感到拘束，生出排斥感，且这种情况愈演愈烈。

这就是性命失衡带来的危害。

全真也有自己打熬肉身的法子，不过过于温和，不能解决梁玉此时的燃眉之急。

反倒是《墨筋柔骨》中记载的此法更适合现在的他，辅以其机关心脏中刻印的有复愈功能的“马”符咒，能起到事半功倍的效果。

加上修行辅助系统的加速修行的效果，自己的命功修为突飞猛进。

梁玉放下手中的铁尺，完成了今日的修行。

“师兄，擦汗！”

站在一边的陆玲珑看到梁玉修行结束之后，屁颠屁颠地跑过来给梁玉递毛巾。

“谢谢小玲珑，真乖。”

梁玉接过小姑娘手中的毛巾，先擦了擦手，然后在其头上摸了摸。