紫竹园当中的演武场，王中演练完了一套拳法。看到叶林正在场边驻足观看，

连忙来到进前躬身行礼“殿下，您来了，那我们就开始？”，王中问候一声询问道。

“嗯，中叔不用多礼，我是来跟你学习的，从现在开始你就是我的老师了”。“那好我们就开始吧，”王中也不在客气。

“练武之前我想问殿下，你对练武有多少了解”，王中问到。

叶林听到王中的问话心里想，我现在再外人面前对于练武当然是一窍不通的。

随即回道“我对武道是一知半解，没什么概念，还请中叔为我解惑”。

王中听到叶林的回答也不意外，反而觉得在情理之中，于是跟叶林讲起了武道从头到尾的练法，打法。

“武术的第一阶段就如寻山问路一样，刚开始学习时先不用学习技击之法，都是从踢腿，拔筋，晃腰开始。

武道基本功分为肩功，腰功，腿功，手行，手法，步行，步法，跳跃，平衡，跌扑翻滚和组合动作”。

“外家练法讲究弓马步筋骨皮，内家练法注重意于气，站桩，行步，发力，放松。”

真正的高手都是外练和内练一起练得。基本功练好，才能开始技击之法的演练。王中巴拉巴拉说了一大堆，

叶林听到这里，不禁感叹虽然现在的武道因为元气的制约，威力不是特别大，

但是基础练法还是有可取之处的，打基础还是非常好的。

想到这里，就听到王中开口说道“殿下，那我们就从最基础的开始吧”。

“全凭中叔做主，”叶林回道。王中首先带着叶林围着演武场，慢跑了两圈。随后指点他开始踢腿，跳跃，站桩，基础的练法。

就这样叶林一整天除了吃饭，剩余的时间都在王中的指点下练习最基础的练法。

到了傍晚叶林也收货良多，要知道上一世叶林虽然靠着浓郁的元气修炼到了地相境。

但是开始的时候是没有时间，也没有心思练这些最基础练法的，

所以基础打的不牢，到后期想突破境界比寻常难上百倍啊。

这一世时间还来得及，不用着急，基础一定要打牢，我也想知道站在峰顶看远方的风景是什么样的。

接下来的几天叶林白天跟随王中锻炼基础，站桩。晚上自己利用金玉果修炼叠浪劲，齐头并进，

身体一天一天肉眼可见的在增强。这天早上叶林用过早膳，照例来到演武场，王中已经在场边在等候了。

看见叶林到来以后笑着说道“没想到世子殿下进步这么快，天生练武的好材料啊”。

“中叔说的哪里话，还不是全赖中叔的细心指点”叶林客气到。

“哎，世子殿下谦虚了，臣以前开武馆的的时候，教了那么多学员和徒弟。

向殿下这样进步这么快的也基本没见过，殿下不必过谦”。

王中摆了摆手边说边准备今天的教学。