林远以复赛第一的成绩晋级半决赛，这组复赛的选手的水平非常平均。

除了林远跑了21秒34，其他七名选手都在21秒4～～21秒7之间，算是除了林远领先一点，其他七位选手抢第二第三晋级名额。

跑完的林远调整了一下自己的呼吸，接过了终点线工作人员递给自己的外套披上，从另外一侧的出口离开。

林远的离开就是下一组选手的上场。

这次全国田径大奖赛的山城站基本上都是径赛，田赛才廖廖几项，所以这次比赛的时间非常紧迫。

跑完二百米复赛的林远赶紧进行休息，让自己的体力和一个身体的精神状态得到恢复。

而林远也没有什么时间去找师兄许志华，毕竟师兄许志华待会有自己的比赛，这个时候自己专心把自己的比赛跑好就行。

林远给自己全身肌肉进行简单的放松。

二百米复赛的场地和四百米复赛的场地不在一个地方，林远需要提前到四百米复赛那边热身。

而突然口袋里电话响起，林远看了一眼来电，是胡教练的电话。

林远摁下接听键，将电话放到了耳边。

“林远，你现在的比赛怎么样啊？”

“二百米复赛小组第一。”

“嗯，可以，你还是很让我放心的，待会的比赛好好跑。”

“知道啦，教练。”

………

挂断了电话的林远，看了眼时间，也是到了自己预算好了的热身时间。

起身开始先简单的进行一些跑前拉伸，开始进行慢跑热身，这个时候一定不要嫌麻烦，热身过了一遍，就不进行热身了，这种嫌麻烦的行为往往容易造成比赛受伤。

“各就各位，预备。”

林远缓缓将支撑的力量放到了双手上，腿部已经是弯曲形状，做好了一瞬间发力的准备。

“砰——”

林远听到了这个声音的同时蹬离起跑器，整个人呈现出一个靠近地面的四十五度。

双腿蹬伸充分，埋头加速，三十米，林远开始缓缓抬头，进入了一段继续跑动提速的加速跑。

五十米，林远开始进入放松跑，跑进了第一个直道，其他选手，林远不清楚他们的水平如何，知道啦也不能改变什么。

林远所可以做的，只能改变自己，让自己的竞赛成绩尽可能的发挥出来。

第一个直道，依旧是林远的一个强项，放松跑动的技术，林远把握的很好，在速度没有过大变化的情况下，林远让自己的一个体力流失较少。

一百米直道过去，进入第二个弯道，林远继续保持着自己的速度跑动。