杨一伟上班的时间是晚上点到第二天早上6点，晚上星梦的食堂虽然因为加班不会关闭，但是点多去了肯定没吃的了，杨一伟不得不在学校吃了饭才向星梦赶去。还好，夜班的这几天工资都发的双倍，杨一伟倒是也没有什么怨言。

夜班很无聊没什么可说的，倒是白天杨一伟基本都是上午睡一上午就精神奕奕了，不知道是不是因为身体改造的原因，下午的时候杨一伟找了个好去处，s大附近一个很大的健身房，边明有里面的年卡，以前为泡妞办的，不过现在去的次数少的可怜，杨一伟干脆将他的卡要过来自己跑过去了。

下午的时候人并不多，健身房一般晚上人多，那些锻炼身体的人都下班，要么放学了，杨一伟偷偷摸摸的跑到测试力量的那里乘着没人的时候轰了一拳过去，虽然杨一伟并没有用权利，但是他一拳还是轰出了相当于500多kg的力量，吓得杨一伟看着周围没人飞快的消除掉自己的数据就跑了。

健身馆和游戏厅测试力量的可不太一样，游戏厅里面的那个很多人一拳都轰出过400多，有的500多，其实那单位根本不是kg而是磅，0.9kg等于2磅，但是健身馆里面这个测试拳力的机器单位可真是kg，测试之前杨一伟都看过了，最高的记录不过才20多，他一拳感觉没怎么用力都轰了500多，这一拳砸在人身上，骨头估计都断了。

不过离开那个地方之后，杨一伟就偷笑不已了，以后谁跟老子打架，这还用打么？直接一拳轰过去就是了，保准一拳一个，谁都受不了。只是现在杨一伟的肌肉强度还跟不上，说的直白一点，他的皮肤太嫩，刚刚那一拳虽然他感觉力量没用尽，但是实实在在的力量在那，他手指上面的皮肤都红了，再用点力估计就直接破了。

杨一伟已经跟辅助系统咨询过了，在这个健身房里的一堆设备，用来锻炼他肌肉最好的不是那些器械，因为那些机械是比较长久性，可以循序渐进的锻炼肌肉的力量，而杨一伟体内有能量刺激核心帮助他通过神经系统刺激体内的肌肉细胞，最有效的就是跟人玩拳击之类的实战型运动，对他的增长是最快的。

因为这样还可以锻炼杨一伟大脑的反应速度，人家都说身体跟不上大脑，意思是对大部分普通人来说，你的身体是跟不上大脑反应速度的，但是杨一伟的神经反应速度被能量刺激核心加快了，他的大脑有时候反而跟不上身体的本能反应。

第一天刚进健身房的时候，有个人不小心跟杨一伟撞了一下，他差点一拳直接轰过去，后来还是反应过来了，已经轰到一半的拳头被杨一伟生生控制住了。人的本能

里面都有这些反应，只是普通人的反应没那么快，等你大脑回过神来的时候，自动就制止了身体的本能反应。

这也是为什么那些特种兵等长期在生死边缘游走的人，你要是陡然接近的话，会直接被对方攻击的原因，这些人的本能反应已经完全被激发出来了。

不过拳击这些杨一伟不敢跟人玩，虽然说他现在适应了自己的力量，但是打起来万一控制不好，一拳下去要出事的，所以只能剩下玩沙袋了，每天下午杨一伟都过来这里，双手只是裹两层布条，然后就开始对着沙袋拳打脚踢了。